Soul Yoga

18:30 bis 20:00 Uhr (Vita)

09:30 bis 10:30 Uhr (Vita) ---> neuer Kurs ab 21.10.

Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße (Beschilderung: Körper-WG)

Yogamatten, Decken und weitere Hilfsmittel dürfen kostenfrei genutzt werden

Jederzeit möglich!

Min. 3/ Max. 10 Personen

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info@mattenfreunde.de

Bei unseren Soul Yoga Stunden bedienen wir uns aus dem Kundalini-Werkzeugkasten.

Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und verfolgt einen ganzheitlichen Ansazt. Diese Yogaform enthält spirituelle und körperliche Elemente.

Neben verschiedenen Atemtechniken und Kriyas (kurzen Übungseinheiten) begleitet Vita euch auch mit ihrem Harmonium, Handpan oder ihrem wunderbaren Gesang.

Mit ihren passenden, ätherischen Ölen und ausgewählten Mantren wird jeder Besuch zu einem Rundum-Wohlfühlerlebnis.

Folge deinem Herzen, es kennt den Weg.