Men Yoga

Präventionskurs

Flow Yoga

Business Yoga

GedankenFREI

Destress YourSELF

Workshop

Kids-Yoga

Outdoor Yoga

Auf der Matte zur Mitte

In dem Sülzer Kursraum  finden neben Flow-,  Men- und Easy-Yoga auch regelmäßige Präventionskurse statt. Du interessiert Dich für Business-Yoga, Privatstunden  oder Workshops?  So oder so freue ich mich auf Deine Anfrage.

 

Tauche ein  in die facettenreiche Welt des Yogas und profitiert von meiner Erfahrung im Meditations- und Achtsamkeitsbereich. Mit unserem "Destress YourSELF" Kurs entschleunigst du, erlernts achtsamen Umgang und meditieren. Wähle Dein passendes Programm aus und findet auf der Matte zur Mitte!

Kursplan

Zeiten Wochentag Ort Verfügbarkeit
  Montag    
       
  Dienstag    
12:00 - 12:30 Business Mediation arvato Bertelsmann geschlossene Veranstaltung     
17:00 - 18:15 Business Yoga (all Levels) arvato Bertelsmann geschlossene Veranstaltung
       
  Mittwoch    
18:30 - 20:30  Achtsamkeitskurs "Destress yourSELF"  Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
       
  Donnerstag    
14:45 - 15-45 KiTa-Kids Yoga Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
18:00 - 19:15 Men Yoga Anfänger (B/ M) Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
18:30 - 20:00 Men Sommer-Special (B/ M/ A) Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
19:30 - 21:00 Men Yoga Fortgeschritten (M/ A) Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
       
  Freitag    
08:00 - 09:15 Präventionsyogakurs (B/ M) Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
15:30 - 16:45 Grundschul-Kids Yoga Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
18:00 - 19:15 Präventionsyogakurs (B/ M) Yogaraum in Sülz freie Plätze vorhanden
     

 

  Samstag    
10:00 - 11:30 Outdoor-Yoga (all Levels) Beethovenpark 03.08.2019
09:30 - 19:00 GedankenFREI (Selbstfürsorge-Workshop) Yogaraum in Sülz 14.09. oder 16.11.2019
09:00 - 19:00 Bogenschießen meets Yoga (Tagesworkshop) Sahrbachtal/ Eifel 28.09.2019

Levels:

B = Basic                        M = Medium                         A = Advanced

 



Maßgeschneidertes & mehr

 

Auch über Anfragen zu individuellen Workshops, Vorträgen oder Interviews freue ich mich sehr. Als praktizierender Yogi und Yogalehrer, der sich ständig fortbildet und Neuem immer aufgeschlossen ist, bin ich sicher auch für dein Anliegen der geeignete "Mann mit der Matte"!

 

Da Yoga, Achtsamkeit und Meditation sehr viel mit Vertrauen und Einlassen zu tun hat, sind meine Yogaangebote in Kursserien zusammengefasst. Mit einer gleichbleibenden Gruppe kann ich einen geschützten Raum erschaffen, in der man sich komplett frei bewegen und auch fallen lassen kann. Durch einen festen Termin in der Woche, der sich über einen bestimmten Zeitraum erstreckt werden sich die positiven Effekte des Yogas und der Meditation verstärken.