In dem Sülzer Kursraum  finden neben Flow-,  Men- und Easy-Yoga auch regelmäßige Präventionskurse statt. Du interessiert Dich für Business-Yoga, Privatstunden  oder Workshops?  So oder so freue ich mich auf Deine Anfrage.

Tauche ein  in die facettenreiche Welt des Yogas und profitiert von meiner Erfahrung im Meditations- und Achtsamkeitsbereich. Mit unserem "Destress YourSELF" Kurs entschleunigst du, erlernts achtsamen Umgang und meditieren. Wähle Dein passendes Programm aus und findet auf der Matte zur Mitte!

Da Yoga, Achtsamkeit und Meditation sehr viel mit Vertrauen und Einlassen zu tun hat, sind meine Yogaangebote in Kursserien zusammengefasst. Mit einer gleichbleibenden Gruppe kann ich einen geschützten Raum erschaffen, in der man sich komplett frei bewegen und auch fallen lassen kann. Durch einen festen Termin in der Woche, der sich über einen bestimmten Zeitraum erstreckt werden sich die positiven Effekte des Yogas und der Meditation verstärken. 

Levels:

B = Basic                        M = Medium                         A = Advanced