Yoga is like music.

The rhythm of the body, the melody of the mind,
and the harmony of the soul creates the symphony of life.
 by B.K.S. Iyengar

Werde auch du ein Freund der Matte...

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Letzter Blog-Beitrag

10.12.2018

Neuer Achtsamkeits- und Meditationskurs: "destress yourSELF"

 

Du suchst nach einem Achstamkeits- und Meditationskurs der spirituell nicht abgehoben ist, fernöstliche Techniken auch für Nicht-Yogis zugänglich macht und dir dabei hilft dich zu verstehen. 

 

Dann ist unser "destress yourSELF" Kurs genau das richtige für dich!

 

Stress gehört mittlerweile zu den großen Gesundheitsrisiken unserer Zeit und macht uns darüberhinaus auf Dauer schlicht unglücklich. Es ist oft sehr schwierig, dem Hamsterrad aus Pflichten, Terminen und Anforderungen zu entkommen. ...