Flow Yoga

"Flow into your being"

Achtsamkeits- und Meditationskurs

"Take a Break -  Meditate!"

Yin Yoga

"Bitte mehr - Yin!"

Alle Meditations- und auch Atemfreunde, sowie Interessierte können sich auf zwei neue Kurse bei den Mattenfreunden freuen. 

Der frühe Vogel, kann mit unserem Studioinhaber Toni jetzt jeden Dienstag Morgen ab 7:15 Uhr in den Tag starten. Bevor die Stadt in Gänze erwacht und in ihrem Trubel, sowie Hektik angekommen ist, könnt ihr in den Genuss verschiedener Atem- und Meditationstechniken kommen. 

Für alle die gerne in ihrer Mittagspause einen Kurs besuchen, bei dem sie sich durch Meditations- und Atemtechniken für die zweite Tageshälfte stärken möchten - ist unsere Atempause: Take A Breake - Meditate!` genau das Richtige!