Yoga is like music.

The rhythm of the body, the melody of the mind,
and the harmony of the soul creates the symphony of life.
 by B.K.S. Iyengar

Werde auch du ein Freund der Matte...

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Men Yoga

 

"Real men do Yoga"

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Business Yoga

 

"Stay balanced in your job"

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Workshop

 

"Breathe and flow..."

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Präventionskurs

 

"Deine Kasse zahlt"

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"Sanft geschmeidig bleiben"

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Privatstunde

 

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"Flow into your being"

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Achtsamkeit & Meditation

 

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Letzter Blog-Beitrag

15.01.2019

Workshop: Breathe and Flow

Der 2018er Workshop kam so gut an, dass ich ihn für 2019 ganz klar mit ins Programm aufnehmen musste. Der Workshop findet am 09.02.2019 von 10:00 bis 13:30 Uhr in meinem Sülzer Kursraum statt. 

 

Westliches Vinyasayoga trifft fernöstliches Pranayamayoga. 'Pranayama' bedeutet soviel wie Atem und auch Lebensenergie. Die Grundidee hier ist es, Körper und Geist durch erlernbare Atemübungen zusammenzuführen und zu harmonisieren. Auf einer meiner Indienreisen ist mir Yogananda...