Flow Yoga
Kursart
Flow Yoga
Dienstag
19:40 bis 21:10 Uhr (Level: B/ M)
Sonntag
10:00 bis 11:30 Uhr (Level: B/ M - Sunday Chill Flow)
Kursort
Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße (Beschilderung: Körper-WG)
Equipment
Yogmatten, Decken und weitere Hilfsmittel können kostenfrei benutzt werden
Kostenfreie Probestunde
Jederzeit möglich!
Drop In
18,- EUR
5er-Karte
80 EUR
10er-Karte
150 EUR
Kursgröße
Min. 3/ Max. 12 Personen
Flow into your Being
Unter Flow Yoga kann man einen dynamisch, fließenden Vinyasa Yogastil unter präziser und bewusster Ausrichtung der Asanas in harmonischer Verbindung mit der Atmung verstehen.
Fließende Übergänge, die mit der Atmung und meistens mit Musik synchronisiert werden, machen die Yogapraxis zur Bewegungsmeditation und bringen den Geist zur Ruhe!
In unseren Vinyasa Stunden wirst du dich dehnen, Kraft aufbauen, interessante Asana´s (Körperhaltungen) einnehmen und Spaß haben.
Du selbst entscheidest, wie tief du in eine Asana gehen möchtest. Momente der An- und Entspannung halten sich die Waage, was Körper und Geist wiederum ins Gleichgewicht bringt.