Flow Yoga Kurs
Kursart
Flow Yoga
Mittwochs
19:40 bis 21:10 Uhr (Level: Basic/ Medium)
Freitags
09:30 bis 11:00 Uhr (Level: Basic)
Samstags
10:00 bis 11:30 Uhr (Level: Basic/ Medium)
kostenfreie Probestunde
Jederzeit möglich!
Kursort
Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße
Equipment
Im Kursbetrag ist die Nutzung von Yogamatten, Decken, Kissen und Gurten inkludiert!
Preis 5er Karte
80 EUR (2 Monate gültig/ Karte ist übertragbar)
Preis 10er Karte
150 EUR (3 Monate gültig); 155 EUR (4 Monate gültig); Karten ist übertragbar!
Drop In
18,- EUR
Level: Basic = Anfänger/ Medium = Mittel/ Advanced = Fortgeschrittene
Flow into your Being
Unter Flow Yoga kann man einen dynamisch, fließenden Vinyasa Yogastil unter präziser und bewusster Ausrichtung der Asanas in harmonischer Verbindung mit der Atmung verstehen.
Fließende Übergänge, die mit der Atmung und meistens mit Musik synchronisiert werden, machen die Yogapraxis zur Bewegungsmeditation und bringen den Geist zur Ruhe!
In unseren Vinyasa Stunden wirst du dich dehnen, Kraft aufbauen, interessante Asana´s (Körperhaltungen) einnehmen und Spaß haben.
Du selbst entscheidest, wie tief du in eine Asana gehen möchtest. Momente der An- und Entspannung halten sich die Waage, was Körper und Geist wiederum ins Gleichgewicht bringt.