Flow Yoga



Kursart

Flow Yoga


Kursleiter


Dienstag

19:40 bis 21:10 Uhr (Level: B/ M)


Sonntag

10:00 bis 11:30 Uhr (Level: B/ M - Sunday Chill Flow)


Yogastil


Kursort

Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße (Beschilderung: Körper-WG)


Equipment

Yogmatten, Decken und weitere Hilfsmittel können kostenfrei benutzt werden


Kostenfreie Probestunde

Jederzeit möglich!


Drop In

18,- EUR


5er-Karte

80 EUR


10er-Karte

150 EUR


Kursgröße

Min. 3/ Max. 12 Personen


Anmeldung notwendig



Flow into your Being

Unter Flow Yoga kann man einen dynamisch, fließenden Vinyasa Yogastil unter präziser und bewusster Ausrichtung der Asanas in harmonischer Verbindung mit der Atmung verstehen.

 

Fließende Übergänge, die mit der Atmung und meistens mit Musik synchronisiert werden, machen die Yogapraxis zur Bewegungsmeditation und bringen den Geist zur Ruhe!

In unseren Vinyasa Stunden wirst du dich dehnen, Kraft aufbauen, interessante Asana´s (Körperhaltungen) einnehmen und Spaß haben.

 

Du selbst entscheidest, wie tief du in eine Asana gehen möchtest. Momente der An- und Entspannung halten sich die Waage, was Körper und Geist wiederum ins Gleichgewicht bringt.