Anmeldungen für die neuen Präventionsyogakurse laufen...


Kursart

Yoga Anfängerkurs (Hatha Yoga/ Geschlossener Kurs)


Kursleiter


Level

Basic (Anfänger)


Kurs-ID

20181121-1061676


Kursdauer

8 Wochen


Freitags (laufender Kurs)

14.08.; 21.08.; 28.08.; 04.09.; 11.09.; 18.09.; 25.09.; 02.10.2020


Freitags (neue Kurs!)

30.10.; 6.11.; 13.11.; 20.11.; 27.11.; 4.12.; 11.12. und 18.12.2020


Uhrzeit Fr. Morgenfreunde

08:00 bis 09:15 Uhr (75 Min.) --> (Warteliste)


Uhrzeit Fr. Abendfreunde

18:00 bis 19:15 Uhr (75 Min.) --> es gibt noch einen freien Platz!


Kursort

Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße


Teilnehmerzahl

Min. 6, max. 8 Personen Teilnehmerzahl, aufgrund der Corona-Abstandsregelung von 1,5 Meter


Equipment

Die Nutzung von Yogamatten, Decken, Kissen und Gurten ist im Preis inkludiert!


Preis

145,- EUR


Rückerstattung

Rückerstattungsbetrag kann bei der Krankenkasse im Vorfeld erfragt werden. Hierzu die Kurs-ID 20181121-1061676 angeben!


Fragen & Anmeldung


Level: Basic = Anfänger/ Medium = Mittel/ Advanced = Fortgeschrittene


Deine Kasse zahlt

Es gibt keine Entschuldigung mehr "dieses Yoga" nicht auszupobieren, denn deine Kasse zahlt!

 

Die positiven Effekte nimmt man schon nach den ersten Stunden wahr. Yoga bietet eine tolle Möglichkeit seinen Körper und Geist beweglich und gesund zu halten.

Dieser Präventionskurs mit der Kurs-ID 20181121-1061676, der von deiner Krankenkasse mit bis zu 100% (mind. jedoch 75,- EUR) bezuschusst wird,  ist ein reiner Anfängerkurs! Bitte kläre mit deiner Krankenkasse im Vorfeld deinen Rückerstattungsbetrag. 

 

Stressbedingte Störungen wie z.B. Bluthochdruck, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen können durch regelmäßiges Yoga gelindert werden. Die Konzentrationsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit werden gefördert und Menschen die unter Rückenschmerzen leiden profitieren besonders von den Asanas (Körperübungen). 

 

Der Kurs umfasst acht Einheiten á 75 Min. und baut inhaltlich, sowie thematisch aufeinander auf. Neben dem Sonnengruß erlernt ihr verschiedene Asanas (Körperübungen) und jede Stunde endet immer mit einer 15-minütigen Tiefenentspannung. Alle Teilnehmer erhalten auch noch kursbegleitende Unterlagen mit Tipps und Übungsvorschlägen. Du kannst einen verpassten Termin nachholen, indem du in einen zusätzlichen Morgen- bzw. Abendkurs kommst.

 

Du möchtest vorab zu einer Probestunde vorbeikommen? Kein Problem - melde dich einfach unter info@mattenfreunde.de bei mir!