Anmeldung für die neuen Kurse laufen...


Kursart

Yoga Anfängerkurs (Hatha Yoga/ Geschlossener Kurs)


Kursleiter


Level

Basic (Anfänger)


Kurs-ID

KU-ST-6F1C9G


Kursdauer

8 Wochen


Freitags (Serie I)

12.08.; 19.08.; 26.08.; 02.09.; 09.09.; 16.09.; 23.09. und 30.09.2022


Freitags (Serie II)

21.10.; 28.10.; 04.11.; 11.11.; 18.11.; 25.11.; 02.12. und 09.12.2022


Uhrzeit Morgenfreunde

08:00 bis 09:15 Uhr (75 Min.)


Uhrzeit Abendfreunde

18:00 bis 19:15 Uhr (75 Min.)


Kursort

Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße (Beschilderung: Körper-WG)


Teilnehmerzahl

Min. 5, max. 10 Personen


Equipment

Yogmatten,Blöcke und weitere Hilfsmittel können kostenfrei genutzt werden


Preis

145,- EUR


Stornierung

Bis zu vier Tage vor Kursbeginn, kann der Kurs noch kostenfrei storniert werden


Rückerstattung

Wenn gewünscht, kann die Höhe des Rückerstattungsbetrag bei der Krankenkasse im Vorfeld erfragt werden. Hierzu die Kurs-ID KU-ST-6F1C9G angeben!


Anmeldung



Deine Kasse zahlt

Es gibt keine Entschuldigung mehr "dieses Yoga" nicht auszupobieren, denn deine Kasse zahlt!

 

Die positiven Effekte nimmt man schon nach den ersten Stunden wahr. Yoga bietet eine tolle Möglichkeit seinen Körper und Geist beweglich und gesund zu halten.

Dieser Präventionskurs mit der Kurs-ID KU-ST-6F1C9G, der von deiner Krankenkasse mit bis zu 100% (mind. jedoch 75,- EUR) bezuschusst wird,  ist ein reiner Anfängerkurs!

 

Stressbedingte Störungen wie z.B. Bluthochdruck, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen können durch regelmäßiges Yoga gelindert werden. Die Konzentrationsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit werden gefördert und Menschen die unter Rückenschmerzen leiden profitieren besonders von den Asanas (Körperübungen). 

 

Der Kurs umfasst acht Einheiten á 75 Min. und baut inhaltlich, sowie thematisch aufeinander auf. Neben dem Sonnengruß erlernt ihr verschiedene Asanas (Körperübungen) und jede Stunde endet immer mit einer 15-minütigen Tiefenentspannung. Alle Teilnehmer erhalten auch noch kursbegleitende Unterlagen mit Tipps und Übungsvorschlägen. Du kannst einen verpassten Termin nachholen, indem du in einen zusätzlichen Morgen- bzw. Abendkurs kommst.

 

Gerne kannst Du einen versäumten Termin in einem anderen Kurs nachholen!