Dies & Das · 07. Dezember 2019
Das feiert die komplette Yogacrew am 8. Februar mit einem bunten Tag der offenen Tür...

Dies & Das · 22. November 2019
Bis zum 15. Dezember gibt es beim Erwerb einer 5er Karte eine gratis und beim Erwerb einer 10er Karte zwei Gratiseinheiten als vorgezogenes Weihnachts- und Jubiläumsgeschenk on top!

Kurse · 14. November 2019
Die neuen Termine für den "Destress YourSELF" Kurs stehen und die Anmeldungen für den 5-Wochen-Kurs laufen.

Dies & Das · 11. September 2019
Am 31. August waren die Mattenfreunde mit einem eigenen Stand auf dem Sülzer Strassenfest vertreten.

Kurse · 12. August 2019
Ab September starten bei den Mattenfreunden mit Elke zwei Kinder-Yogakurse, neben der Kita-Gruppe für 4- bis 6-Jährige wird es auch einen Yoga-Kurs für Kinder, die bereits im Grundschulalter sind geben.

Kurse · 13. Juni 2019
Im August wird es zwei Yogaspecials bei den Mattenfreunden geben. Freut euch auf den Sommer und wählt zwischen dem Männer- oder auch Flow-Special das passende Angebot für euch aus!

Video-Tutorial · 15. Mai 2019
Am 04.04.19 hatte ich einen Gastauftritt bei Radio Köln und neben meinem Interview durfte ich die Moderatoren auch noch in die Feueratmung unterweisen.

Workshops · 12. April 2019
Am 11.05.19 bieten die Mattenfreunde mit Events2fly einen ganztägigen Workshop in der Eifel an. Bogenschießen trifft auf Yoga, Meditation und vieles mehr...

Video-Tutorial · 14. März 2019
Der Bodyscan gehört zu den Achtsamkeitstechniken und ist eine uralte Methode, die im Yoga wie auch in der buddhistischen Lehre bekannt ist. In diesem Tutorial führe ich dich durch die gezielte Wahrnehmung deines Körpers.

Kurse · 14. Februar 2019
Ab dem 03.05.19 wird es bei den Mattenfreunden einen zweiten Präventionsyogakurs geben, der bis zu 100 % von deiner Krankenkasse bezuschusst wird.

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