Yoga und Entspannung für KiTa-Kids
Kursart
Yoga und Entspannung für KiTa-Kids
Altersklasse
4 - 6 Jahre
Kursdauer
10 Wochen
Schnupperstunde
kostenfreie Schnupperstunde am 12.09.2019 von 14:45 bis 15.45 Uhr (Anmeldung notwendig!)
Termine
19.09.; 26.09.; 10.10.; 31.10.; 07.11.; 14.11.; 21.11.; 28.11.; 05.12. und 12.12.2019
Uhrzeit
14:45 bis 15:45 Uhr (60 Min.)
Kursort
Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße
Teilnehmerzahl
min. 6, max. 10 Kinder
Equipment
Im Kursbetrag ist die Nutzung von Yogamatten, Decken, Kissen und das Handout inkludiert!
Preis
100 EUR
Eltern-Kind-Stunde
Eine Einheit im Betrag bereits inkludiert!
Yoga und Entspannung für Grundschul-Kids
Kursart
Yoga und Entspannung für Grundschul-Kids
Altersklasse
6 - 11 Jahre
Kursdauer
10 Wochen
Schnupperstunde
kostenfreie Schnupperstunde am 13.09.2019 von 15:30 bis 16.45 Uhr (Anmeldung notwendig!)
Termine
20.09.; 27.09.; 04.10.; 11.10.; 08.11.; 15.11.; 22.11.; 29.11.; 06.12. und 13.12.2019
Uhrzeit
15:30 bis 16:45 Uhr (75 Min.)
Kursort
Rurstraße 9, Eingang über Heimbachstraße
Teilnehmerzahl
min. 6, max. 10 Kinder
Equipment
Im Kursbetrag ist die Nutzung von Yogamatten, Decken, Kissen und das Handout inkludiert!
Preis
120 EUR
Eltern-Kind-Stunde
Eine Einheit im Betrag bereits inkludiert!
"Kinderleicht Yoga lernen mit Elke"
"Mit Kobra, Hund und Katze in Bewegung und zu mehr Gelassenheit"
Die Kinder gehen auf Reise nach Afrika, werden zu wilden Tieren, balancieren als Seiltänzer im Zirkus oder schweben als Elfen durch eine Zauberwelt. Sie werden zu Zauberern oder Indianern, denn das Erlernen der Yogafiguren wird in Geschichten und Spielen verpackt.
Spielerisch und mit viel Spaß Yoga-Figuren lernen, bei Fantasiereisen und Massagegeschichten entspannen, ein Gefühl für den eigenen Körper entwickeln, all das erleben die Kinder in dem Kurs mit Elke.
Sie können beim Yoga sowohl ihrem Drang nach Bewegung als auch dem Bedürfnis nach Entspannung nachkommen. Da Yoga den Körper, den Geist und die Seele anspricht, hat es eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden. Elke holt die Kinder dort ab, wo sie sich gerade befinden. Eine Stunde besteht aus einer bunten Mischung aus Bewegung, Musik, Atemspielen, Achtsamkeitsübungen, Massagegeschichten und Fantasiereisen.
Elke praktiziert seit mehreren Jahren Yoga, sowie autogenes Training und ist immer wieder selber von der positiven Wirkung begeistert.
2015 hat sie eine Ausbildung zur zertifizierten Entspannungspädago-gin für Erwachsene und Kinder (IfSE), sowie zur Kinderyogalehrerin gemacht.
Als Mutter einer neunjährigen Tochter ist es Elke sehr wichtig, Kindern die Fähigkeiten zu entspannen, achtsam zu sein und ihren Körper wahrzunehmen für ihr Leben mitzugeben. Seit 2016 gibt Elke mit viel Freude Kinderyoga- und Entspannungskurse in unserem Veedel und ab September 2019 auch bei den Mattenfreunden.
Vereinbare heute noch einen Termin für eine kostenlose Schnupperstunde bei uns.
